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森田疗法|一位日良心理学家早年与心理疾病的故事

本文摘要:一个心理咨询匠带你进入自己心田的世界,喜欢的关注吧!森田疗法是日本精神科医生森田正马缔造的治疗神经症的奇特疗法。其出发点是治疗神经症而不是抑郁症,但却对抑郁症有很好的疗效。这种奇特的疗法是如何降生的?为相识这一点,有须要回首一下森田正马的生涯。 森田的青少年时代1、为神经症所烦恼的岁月森田正马出生于1874年1月18日的一个日本普通农村家庭,1938年逝世,终年64岁,与精神分析的缔造者弗洛伊德基本上是同时代人。森田家兄弟四人,他是宗子。父亲是农民兼小学教师,是当地的名人。

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一个心理咨询匠带你进入自己心田的世界,喜欢的关注吧!森田疗法是日本精神科医生森田正马缔造的治疗神经症的奇特疗法。其出发点是治疗神经症而不是抑郁症,但却对抑郁症有很好的疗效。这种奇特的疗法是如何降生的?为相识这一点,有须要回首一下森田正马的生涯。

森田的青少年时代1、为神经症所烦恼的岁月森田正马出生于1874年1月18日的一个日本普通农村家庭,1938年逝世,终年64岁,与精神分析的缔造者弗洛伊德基本上是同时代人。森田家兄弟四人,他是宗子。父亲是农民兼小学教师,是当地的名人。到了学龄期,他便到父亲的小学念书。

父亲对子女要求很严格,尤其是对宗子森田正马寄予了很大期望,望子成龙心切。从很小起父亲就教他写字、念书,5岁就送他上小学,一放学回家,父亲便教他读史书。

10岁时,晚间如背不完书,父亲便不让他睡觉。学校原来作业就许多,学习已经够紧张了,回家后父亲又强迫他背这记那,这使森田徐徐地开始厌倦学习。他经常又哭又闹,不愿去上学,用现在的话说,就是“学校恐惧”,并有“尿床”的毛病。

森田先生9岁时,在净土真宗寺庙里看到了彩色地地狱壁画之后,立刻感应毛骨悚然。他从地狱图中看到人死后下地狱的惨状,有的在刀山,有的在下火坑,有的掉进血池,等等。这些恐怖的局面在森田的幼小心灵中留下了深深的烙印,一直在他脑海里盘旋,使他经常做噩梦。上中学后经常思量死的问题,对有关死的哲学、宗教很是感兴趣。

这也许是他向神经症生长的原因。15岁时他自认为有“心脏病”而住院治疗。

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这就是今天所谓的心脏神经症。十几岁的森田虽说是上进心强的孩子,但不是对怙恃言听计从的乖孩子。

他经常和父亲反抗,多次离家出走,令怙恃头痛。20岁时,他患了肠伤寒,其后又患了恐慌发作综合征。恐慌发作时,就像马上要死了一样,泛起心动过速、手脚发抖、出冷汗、呼吸难题、头晕等许多自主神经失调症状。

一次发作连续几分钟或十几分钟后自然缓解。由于重复发作,总是担忧什么时候再发。此病在20-25岁期间严重影响着森田的日常生活,他为此很是烦恼。

2、克服神经症24岁时,森田进入日本帝国医科大学学习,此时正是他恐慌发作最严重的时期(这一时期的履历成为厥后森田理论中关于“死的恐怖”一词的泉源),而且又被诊断为神经衰弱和维生素B1缺乏病(俗称脚气病),而且恒久服药治疗。就在这时,怙恃因农忙,两个月忘记给森田寄生活费,森田误以为是怙恃不支持他上学,感应很气愤,于是他便停止了服药,甚至发生了要在怙恃眼前自杀的念头。今后,他转而暗下刻意,豁出去拼命学习,要做出个样子来让家里人看看。

在这时期什么药也不吃了,放弃一切治疗,掉臂一切地拼命学习,考完试后,取得了意想不到地好结果,不知什么时候,脚气病和神经衰弱等症状也不知不觉消失了,神经症就这样被治好了。文章节选自《战胜心魔抑郁症的森田疗法》主编:【日】中村敬 施旺红。


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